Esse Suco Verde de Abacaxi, além de ser super saudável, é um ótimo antioxidante, por isso não perca mais tempo e vem aprender. veja logo abaixo
SUCO VERDE DE ABACAXI
Curiosidades: O suco verde é muito nutritivo e em apenas um copo contém diversas substâncias benéficas ao organismo, como a clorofila. Ela desintoxica, melhora a digestão, fortalece o sistema imunológico e é energética. Além de nutritivo, reforça as defesas do organismo e ajuda a eliminar substâncias nocivas. Pode-se adicionar aos sucos verdes sementes como o girassol, a chia, a linhaça e o gergelim, pois elas contêm muitas fibras, e também, as oleaginosas, como as amêndoas, a avelã e a castanha-do-pará, que ajudam a reforçar as defesas do organismo.
Tempo de Preparo: 5 Minutos Rendimento: 2 copos
INGREDIENTES
- 1 colher de sopa de chia
- Folhas de hortelã a gosto
- Gelo a gosto
- 3 fatias de abacaxi picado
- 1 pedaço de gengibre
- 3 folhas de couve
- 2 copos de água de coco
O modo de preparo desta receita é bem simples então, tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.
MODO DE PREPARO
- Primeiramente você deve higienize a couve e retirar os talos grossos e em seguida rasgue as folhas.
- Então, coloque no liquidificador e adicione o restante dos ingredientes.
- Por fim, bata até misturar todos os ingredientes muito bem.