Receitas maravilhosas são 5 para seu dia a dia

Quer aprender receitas maravilhosas para seu dia a dia? Então não perca mais tempo e venha ver essas 5 delicias, veja abaixo

TORTA CREMOSA VEGETARIANA – Receitas maravilhosas

INGREDIENTES

  • farinha de arroz integral tostado 1 colher de sopa
  • sal moído iodado marinho 1 colher de chá
  • gérmen de trigo tostado 2 Colheres de sopa
  • gergelim descascado 3 Colheres de sopa
  • açúcar demerara 1 colher de café
  • farinha de trigo integral fina 2 xícaras de chá
  • óleo de canola meia xícara de chá
  • fermento biológico 15 gramas
  • 3 ovos

PARA O RECHEIO

  • proteína texturizada de soja granulada 1 xícara de chá
  • legumes variados 2 xícaras de chá
  • água 1 xícara de chá
  • farinha de trigo integral fina 1 colher de sopa
  • gergelim descascado 2 colheres de sopa
  • extrato de soja (leite) 2 colheres de sopa
  • azeite 3 colheres de sopa
  • Sal moído iodado marinho á gosto
  • 1 cebola média picada

O modo de preparo desta receita é bem simples então, tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

MODO DE PREPARO

Primeiramente, leve ao liquidificador os ingredientes líquidos e então, bata até ficar homogêneo

Logo após, adicionar os demais ingredientes (com exceção do gergelim) e bater novamente

Desse modo, unte e enfarinhe uma forma retangular e despeje a massa, e ainda por cima distribua o recheio

Por fim, salpique gergelim e leve ao forno 200°graus para assar por 35 a 40 minutos

PARA O RECHEIO

Coloque primeiramente, em uma panela azeite e cebola, deixe refogar até murchar.

Logo após, junte a proteína de soja (já hidratada) e continue colocando os legumes, refogando por 10 minutos. E então, juntar a água com o extrato de soja e, quando ferver

Junte a farinha de trigo mexendo para incorporar. E por fim, desligue e deixe esfriar

SANDUICHE DE FRANGO COM IOGURTE – Receitas maravilhosas

INGREDIENTES

  • peito de frango desfiado 500 gramas
  • requeijão 1 colher de sopa cheia
  • iogurte natural 1 copo
  • 1 cenoura grande ralada
  • Milho a gosto
  • Lemon pepper e cúrcuma a gosto
  • Salsa, cebola e alho desidratado a gosto
  • Pão de forma

O modo de preparo desta receita é bem simples dessa forma, tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

MODO DE PREPARO

Primeiramente, em um recipiente, coloque todos os ingredientes, com exceção do pão, e misture bem até formar uma pasta

SMOOTHIE DE MANGAE LARANJA COM BANANA – Receitas maravilhosas

INGREDIENTES

  • manga madura descascada em cubos 1 xícara
  • 1 tangerina laranja pequena , ou clementina, descascada e cortada
  • 1 banana fatiada
  • 1/3 xícara de iogurte ou leite
  • 1 colher de chá de mel
  • 5 cubos de gelo opcionais

MODO DE PREPARO

Primeiramente, coloque todos os ingredientes em um liquidificador e então, bata por 2 minutos até ficar espesso, cremoso e sem grumos. Por fim, verifique a consistência e acrescente mais

PAMONHA DE COLHER – Receitas maravilhosas

INGREDIENTES

  • margarina 1 colher de sopa
  • 1 pitada de sal
  • milho cozido sem sal 3 latas
  • leite de coco 100 ml
  • açúcar 4 colheres de sopa

O modo de preparo desta receita é bem simples dessa forma, tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

MODO DE PREPARO

Primeiramente para fazer a pamonha de colher, bata o milho e os demais ingredientes no seu liquidificador

Logo após, leve o creme batido para uma panela em fogo médio e cozinhe por mais ou menos 20 minutos, até engrossar

Por fim, deixe esfriar, distribua a massa em forminhas ou copinhos e leve para gelar.

Sirva polvilhado com canela, caso goste ou também pode ser como seco queimado que também fica ótimo

MOUSSE DE CHOCOLATE – Receitas maravilhosas

INGREDIENTES

  • 1 lata de Creme de Leite
  • 200 gramas de Chocolate Meio Amargo picado
  • 3 claras
  • 3 colheres de sopa de açúcar

O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

MODO DE PREPARO

Primeiramente, aqueça o Creme de Leite, em uma panela em banho-maria

Em seguida, junte o Chocolate e mexa até que fique uma mistura homogênea e então, reserve

Logo após, misture as claras e o açúcar e leve ao fogo baixo, mexendo sem parar, por cerca de 3 minutos, tirando a panela do fogo por alguns instantes a cada minuto, continuando a mexer, para não cozinhar(não pare de mexer)

Dessa modo, transfira para uma batedeira e bata por 5 minutos ou até dobrar de volume

E então, misture levemente ao creme de Chocolate e em seguida, coloque em taças e leve à geladeira por cerca de 3 horas.

Decore seu Mousse de chocolate com cerejas, chantilly ou raspas de chocolate, ou como de